«БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА (16+)» 13.03//ГОСТЬ: Валерий Жумадилов.

Журналист Илья Переседов за год похудел на 50 килограммов. Он рассказывает, как спасти свое здоровье и научиться управлять весом. Разрушает мифы про ЗОЖ, призывает людей критически мыслить, опирается на доказательную медицину и академическую науку. ТЕМА: "Как правильно тренироваться, питаться и худеть после 40" ? ГОСТЬ: Валерий Жумадилов, чемпион России, Белоруссии и стран Балтии по спринту в категории “Мастерс", тренер ЗОЖ. Подписывайтесь на нас! https://www.youtube.com/channel/UCh8sNGhBJFBrPTLw5fzk1uA https://instagram.com/govoritmoskva https://www.facebook.com/govoritmoskv... https://t.me/radiogovoritmsk #ГОВОРИТМОСКВА #БОЛЬШАЯПЕРЕМЕНА #ИЛЬЯПЕРЕСЕДОВ