Отказ от курения – шаг к здоровью и долголетию

Уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких, инсульта, а дыхательная функция и общее самочувствие значительно улучшаются. Эти и другие положительные изменения на себе испытывают те, кто отказался от одной из самых пагубных привычек – курения табака. 21 ноября, отмеченное в календаре Международным днём отказа от курения, может стать знаменательной датой начала ведения по-настоящему здорового образа жизни. Сегодня к призыву избавления от никотиновой зависимости присоединились специалисты Центральной районной библиотеки имени Ю.И. Николаева.