Құрамы: Банан - жартысын пайдаланасыз. Сүт -100гр Балмұздақ -1шт (еш қоспасыз ,ақ түсінен қосыңыз) Орео: Орео 4-5шт Сүт -100гр Балмұздақ -1шт. Виде ссылка https://youtu.be/IIKOBW7cxk0?si=FOf__ZdEvy3vqcB4 Қазақ тілді каналды қолдап, осы видеоға ЛАЙК басып, пікірлеріңізді жаза кетіңіздер! Және де келесі шығатын дәмді рецепттерді жіберіп алмас үшін ПОДПИСАТЬСЯ батырмасын басып, каналға тіркеліп, жанындағы қоңырауша белгісін басып қойыңыздар! Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео с быстрыми ивкусными рецептами 💕 Главное готовьте судовольствием! Готовьте с любовью!🙆♀️ Приятного аппетита! Мира и благополучия Вам и Вашим близким 💕 #коктейль #сусындар #диетапохудение #быстроивкусно #смузи #рецептынакаждыйдень #готовитьбыстро