Диетические овсяно-луковые крекеры

Диетические овсяно-луковые крекеры – полезный и вкусный перекус! 🥣 Рецепт приготовления диетических крекеров, которые подходят для питания людей придерживающихся правильного питания, вегетарианцев, веганов и людям придерживающихся лечебного питания. Подходит для людей которые придерживаются правильного питания, для снижения веса, для тех кто хочет выглядеть молодо, быть здоровым и сильным, не тратя на это много времени и сил. В этом видео я показываю, как приготовить хрустящие крекеры из овсяной муки, лука, растительного масла и соли. Минимум ингредиентов – максимум вкуса! 🔥Полезный состав, простой рецепт. Крекеры не содержат глютена и подходят для людей, которые находятся на Кето диете. Так же предназначено для диабетического питания, при диете Столл №5, при хроническом холицестите, панкреотите, при церозе печени и желчнокаменной болезни, когда нет обострения. Ингредиенты: 1. Лек репчатый - 290 гр. 2. Мука пшеничная (можно заменить на рисовую или цельно зерновую) - 200 гр. 3. Мука овсяная - 100 гр. 4. Масло растительное - 50 гр. 5. Соль - 4 гр. 6. Разрыхлитель - 3 гр. 7. Семена кунжута или льна по желанию.