Новичку бить по груше и колёсам нельзя. С чего начать отрабатывать удары руками и ногами?
Новичку бить по груше и колёсам нельзя. С чего начать отрабатывать удары руками и ногами?
Мы проводим первую тренировку по колёсам. Удары руками и ногами по лапам и колёсам.