Эта техника КОНЦЕНТРАЦИИ работает МГНОВЕННО

Эфиры, практики, ретриты, связь со мной: https://t.me/+UjStDTauTD92cgKR Расписание мероприятий: https://www.dmtyurin.org/ Концентрация – это навык, от которого зависит твоя жизнь. Без этого навыка мысли разбегаются, внимание ускользает, время уходит в никуда. В этом видео я расскажу, как тренировать концентрацию одним простым упражнением, которые можно делать где угодно. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте разницу! #концентрация #медитация #осознанность