Скручивания с медболом без отрыва поясницы

Name: Скручивания с медболом без отрыва поясницы
Uploaded: 2024-09-03T01:51:30+03:00
Duration: 12 s
Channel: MorozovRehab
Description: Упражнение направленно на укрепление мышц живота. Важно соблюдать технику выполнения упражнения и не отрывать поясницу от пола. Медбол 4 кг.

12+

4 просмотра

3 года назад

Упражнение направленно на укрепление мышц живота. Важно соблюдать технику выполнения упражнения и не отрывать поясницу от пола. Медбол 4 кг.