СМЕХ — ЭТО НЕ ЭМОЦИЯ. Вот что он делает с вашим телом
Почему мы смеёмся — и правда ли смех влияет на мозг, стресс, боль и социальные связи? Разбираем науку о смехе: от Аматэрасу и «Кодзики» до нейробиологии, эндорфинов, кортизола и «смеющихся» крыс. Смех появился задолго до языка и, похоже, изначально был не реакцией на шутку, а древним социальным сигналом. В этом выпуске разбираем психологию юмора, эволюцию смеха, гелотологию, работу мозга и физиологические эффекты хохота. Вы узнаете, почему мы смеёмся гораздо чаще рядом с другими людьми, как социальный смех связан с эндогенной опиоидной системой и что исследования говорят о кортизоле, боли и сосудистой функции. А ещё — где заканчивается полезный эффект смеха и начинаются его тёмные стороны: геластические приступы, куру, катаплексия и массовые психогенные эпизоды. Мы пройдём путь от древних ритуалов и философских теорий Гоббса, Канта и Фрейда до современных исследований мозга. Поговорим о теории «доброкачественного нарушения», смехе человекообразных обезьян и ультразвуковых вокализациях крыс, о заразительности смеха и о том, почему он так тесно связан с доверием и принадлежностью к группе. В финале — простые практики, которые помогают вернуть живой смех в повседневность без оборудования и сложных техник. Если вам интересны нейробиология, психология, история человеческого поведения и научный взгляд на привычные вещи — подписывайтесь на канал. Больше материалов, заметок и дополнительных источников — в Telegram: [вставьте ссылку]. 💬 А когда вы в последний раз смеялись до слёз — так, что болел живот и трудно было остановиться? Что именно вас тогда рассмешило? Напишите в комментариях — из таких историй может получиться очень интересное обсуждение. ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА — «Кодзики» (古事記), 712; пер. Donald L. Philippi, Kojiki, University of Tokyo Press / Princeton University Press. — Robert R. Provine — Laughter: A Scientific Investigation (2000). — A. Peter McGraw, Caleb Warren — “Benign Violations: Making Immoral Behavior Funny”, Psychological Science (2010), doi:10.1177/0956797610376073. — Marina Davila Ross, Michael J. Owren, Elke Zimmermann — “Reconstructing the Evolution of Laughter in Great Apes and Humans”, Current Biology (2009), doi:10.1016/j.cub.2009.05.028. — Jaak Panksepp, Jeff Burgdorf — “‘Laughing’ Rats and the Evolutionary Antecedents of Human Joy?”, Physiology & Behavior (2003), doi:10.1016/S0031-9384(03)00159-8. Теги: #смех #нейробиология #психология #наукаосмехе #гелотология