МЕДИТАЦИЯ ТИШИНЫ (та самая). Моя ежедневная тренировка

Важно: ОПИСАНИЕ ⬇️⬇️ 🔻 Личные сессии со мной. Закрытый канал: общение, новые медитации и практики только тут: https://taplink.cc/annatamila 🔻 ТГ канал "Дзен и Мотоциклы" (общение, будни, полезное): https://t.me/annatamilalife • Инстаграм: https://www.instagram.com/annatamila/ • Вк https://vk.com/gotoanothertravel Медитация для ежедневной практики, 20-40 минут в день, дающие полный контакт с собой. Это единственная медитация/практика, которую я делаю каждый день. Которая дает то самое состояние: Процесс присутствия, пробуждения, осознанности, ясного видения, любви к себе, а значит ко всему и всем. Основа, которую даю в своей работе и в закрытом канале. Если бы меня спросили какую одну практику я оставила бы - это она. МЕСТО НА ВИДЕО где я медитирую на рассвете - мой любимый берег Чёрного моря в Батуми.