сотка 2, движения №№ 58 - 65

Техника с парными мечами и её расшифровка без мечей на примере техники освобождения от захватов. Захваты могут быть любыми. В данном видео вариант захватов самый простой для понимания сути всей ситуации. В видео не усложняем , а в зале экспериментируем!