Вся правда комфортного похудения от фитнес тренера и ?

Друзья , всем салют !!! В этом видео с Екатериной разговаривали о комфортном похудении, без диет и срывов Кто хочет себе красивое тело , обязательно к просмотру !!! Обсудили темы : -как избежать перееданий перед сном -какая еда ускоряет старение -как избежать срывов во время пмс -могут ли гормональные препараты мешать похудению -что есть до и после тренировок -хожу в зал, но не худею. Что делать ?? -обязательно ли делать кардио при похудении -какие анализы обязательно сдавать девушкам и как часто ? 🎁 Забирай подарочный набор крутых бонусов для стройного тела здесь https://t.me/Aksenenko_bot (в шапке профиля продублирована ссылка) Подписывайтесь на мои и Екатерины соц сети : ✔️Инст/ https://www.instagram.com/dmitriy_aksenenko (Запрещенная в России соц сеть) ✔️ https://www.instagram.com/dr.nesterova_endo (Запрещенная в России соц сеть) Ставьте свой 👍 на видео и подписывайтесь на канал