Что такое цигун, как заниматься и чем он помогает в жиз

О чем поговорили: 🟢что такое цигун, и как эта практика помогает в жизни; 🟢сколько нужно заниматься, чтобы почувствовать положительный эффект; 🟢можно ли с помощью цигун подтянуть тело; 🟢какие есть противопоказания для занятий; 🟢как стать инструктором цигун. ТГ-канал https://t.me/+E2tGBXD43Oo0NjZi