Зарядка с лифтинг эффектом — готовим руки к сезону одежды без рукавов!

Name: Зарядка с лифтинг эффектом — готовим руки к сезону одежды без рукавов!
Uploaded: 2026-03-24T03:34:23+03:00
Duration: 1 min 39 s
Channel: Настроение ТВ Центр

12+

4 просмотра

6 месяцев назад

Зарядка с лифтинг эффектом — готовим руки к сезону одежды без рукавов! Понадобится вес от килограмма. С таким комплексом отлично укрепляются мышцы рук и плеч без увеличения в размерах. Если располагаете временем, повторите все упражнения по 15 раз ещё дважды!