Пищевая зависимость. Причина кроется к семейной системе.

В программе курса подробно рассматриваются темы: • Основные виды нарушений и модели формирования нарушений пищевого поведения. • Влияние семейной и родовой истории на формирование культуры питания и «Якоря детства» – сытость + защищенность + любовь. • Основные эмоциональные и психологические причины возникновения нарушения стереотипов питания (неосознанное «заедание» стресса, прием пищи для получения удовольствия и др.). • Существующие техники работы с пищевыми зависимостями из различных направлений психотерапии, Кундалини йоги и  медитации. Длительность курса 21 день. Курс включает выполнение телесной практики Кундалини йоги, помогающей получать необходимое количество эндорфинов; выполнение специальных психологических  заданий,  направленных на формирование нового образа мышления и поведения; получение ежедневной обратной связи психолога в закрытой чат-группе. На этом этапе происходит мощная перестройка работы тела и нервной системы в сторону нормальной физиологической регуляции и устанавливаются новые полезные привычки, навыки и способы психологических реакций. Все это создает прочный фундамент регуляции пищевого поведения и сбалансированного эмоционального фона.