Мотивация занятий: почему падает энергия, когда бросаешь практику

☯ Практики цигун для поддержания энергии и регулярной мотивации → https://svod.kaducey.com/start Константин Мухин объясняет, почему при перерыве в практике цигун падает энергия и «размазывает» — все психические процессы обладают инерцией, и неисполненные намерения отнимают силы. В качестве приёма предлагает визуализацию от первого лица: прожить практику мысленно, чтобы психика «успокоилась», и осознанно планировать количество дел. 📑 Главы ролика: 00:00 — Вопрос ученика о перерывах в практике 00:35 — Снижение энергии после остановки практики 01:20 — Инерция психики и мобилизация организма 02:15 — Обеты в тантрическом буддизме и сила намерения 03:10 — Визуализация от первого лица как приём 04:00 — Осознанное планирование жизни и энергии ▶ По теме: ☯ Коварные тантристы отсасывают силы? | Константин Мухин https://youtu.be/CKQgwqTers0