26. жизнь мигрантов в Америке | цифры на ВЕСАХ, много сму

тут о нашей жизни в Америке, океане, рассвете и теплых днях 🎨🌲🐿️ instagram http://instagram.com/kris_california реклама/сотрудничество pr.kriscalifornia@gmail.com тайминг 00:00 превью 00:15 собираемся на работу, еда с собой 04:55 синдром отложенной жизни 08:57 книга «Еда и мозг» Дэвид Перлмуттер 11:12 про мой вес, плавание и большой теннис 12:47 паста с креветками и сериал 14:08 новогодние киндеры 14:33 утро, мой вес и смузи 16:06 зимний Лос Анджелес 17:40 подсчет калорий и интервальное голодание 23:05 холодные вечера 24:43 приехали за свитером для Рождественского выступления 26:01 открываем адвент календарь 26:36 готовлю завтрак 29:49 строительный магазин и казусы в работе 34:40 школьный концерт у Темы 35:18 утро, смузи и уборка 36:28 контрольное взвешивание 37:38 больница в Америке Emergency room и бесплатные лекарства