Сет 78. КОР всемогущий (⏱️ 7 мин.)

Базовая функциональная подготовка. Планки, отжимания, Шалабхасана. 7-минутный залог стабильности, осанки, пищеварения, силы и красоты. Без этого никуда, так что с удовольствием и приверженностью 🤗 БОЛЬШЕ последовательностей и упражнений, библиотека записей и новые ПОЛНОЦЕННЫЕ уроки с регулярным обновлением доступны по ПОДПИСКЕ 💌 🧘🏻♀️ Жду вас! Переходите по ссылке здесь https://t.me/yyakushava или в описании канала, узнавайте условия и ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.