Отжимания Супермена

Осваиваю новый элемент - отжимания Супермена. Суть этого элемента заключается в том, чтобы при отталкивании одновременно оторвать ноги и руки от земли. На мой взгляд элемент не особо сложный и на его изучение у меня ушло 7 дней, поэтому любой из Вас сможет повторить его достаточно быстро. Музыку из ролика можно найти в нашем Telegram-канале: https://t.me/SakhDen