3 главные цели Кундалини йоги. Медитация Кундалини йог

Кундалини йога и 3 ее главные задачи. Сегодня вы узнаете, в чем состоит ядро Кундалини йоги. Как добиться спокойствия ума с помощью медитации Кундалини йоги. В этом видео я покажу практику, которая поможет Вам достичь медитативного ума и приблизиться к состоянию счастья. 11 минут дыхательной практики Кундалини йоги приведут вас к измененному состоянию создания, когда вместо ограниченного видения, вы сможете открыть и увидеть более широкую картину мира. Как говорил Йоги Бхаджан, мастер Кундалини йоги, управляя умом, мы сможем победить время, пространство и свою судьбу. Практикуйте Кундалини йогу и будьте здоровы! Смотрите также другие медитации Кундалини йоги в моем плейлисте.