Денежная зарядка утром 06.06.2026 - просыпаемся с любовью ❤️
я в Telegram https://t.me/schastye_komu я в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova 00:00 — Приветствие и настрой на практику 00:26 — Перекаты с пятки на носок (пробуждение стоп) 01:44 — Вибрационное упражнение на пятках (запуск энергии) 02:36 — Махи ногами для бодрости 04:00 — Упражнение «Второе сердце» от Оксаны Кот (прокачка икроножных мышц) 06:15 — Техника стряхивания (очищение от лишнего) 07:30 — Жгоночка (скручивания для здоровья внутренних органов) 08:48 — Раскрытие грудной клетки и глубокое дыхание 10:09 — Наклоны для растяжки боковой поверхности тела 11:01 — Пингвинчик (исцеление тазобедренных суставов) 12:48 — Гимнастика для пальцев и кистей рук 15:54 — Вращение локтевых суставов 16:46 — Круговые движения плечевыми суставами 17:33 — Нейрогимнастика (синхронизация полушарий мозга) 18:54 — Рисование кругов руками (энергетические импульсы) 20:04 — «Выжимание полотенца» для эластичности суставов 21:12 — Хлопки по плечам (снятие контроля и ответственности) 24:10 — Массаж и исцеление шеи 26:31 — Работа с задней поверхностью шеи и точкой соединения с черепом 28:39 — Лимфодренажный массаж лица и шеи 31:59 — Осознанное вращение головой и плечами 33:43 — Энергетическое прохлопывание всего тела 35:43 — Работа с областью почек (рассеивание страхов) 37:28 — Омоложение и регенерация тканей лица 42:08 — Простукивание грудины (возвращение силы и смелости) 43:04 — Энергетическая практика: Поток божественной любви 46:41 — Благодарность и чтение комментариев зрителей
я в Telegram https://t.me/schastye_komu я в MAX → https://max.ru/id772731494232_biz Личные сообщения в Telegram: @SvetlanaNizhegorodova 00:00 — Приветствие и настрой на практику 00:26 — Перекаты с пятки на носок (пробуждение стоп) 01:44 — Вибрационное упражнение на пятках (запуск энергии) 02:36 — Махи ногами для бодрости 04:00 — Упражнение «Второе сердце» от Оксаны Кот (прокачка икроножных мышц) 06:15 — Техника стряхивания (очищение от лишнего) 07:30 — Жгоночка (скручивания для здоровья внутренних органов) 08:48 — Раскрытие грудной клетки и глубокое дыхание 10:09 — Наклоны для растяжки боковой поверхности тела 11:01 — Пингвинчик (исцеление тазобедренных суставов) 12:48 — Гимнастика для пальцев и кистей рук 15:54 — Вращение локтевых суставов 16:46 — Круговые движения плечевыми суставами 17:33 — Нейрогимнастика (синхронизация полушарий мозга) 18:54 — Рисование кругов руками (энергетические импульсы) 20:04 — «Выжимание полотенца» для эластичности суставов 21:12 — Хлопки по плечам (снятие контроля и ответственности) 24:10 — Массаж и исцеление шеи 26:31 — Работа с задней поверхностью шеи и точкой соединения с черепом 28:39 — Лимфодренажный массаж лица и шеи 31:59 — Осознанное вращение головой и плечами 33:43 — Энергетическое прохлопывание всего тела 35:43 — Работа с областью почек (рассеивание страхов) 37:28 — Омоложение и регенерация тканей лица 42:08 — Простукивание грудины (возвращение силы и смелости) 43:04 — Энергетическая практика: Поток божественной любви 46:41 — Благодарность и чтение комментариев зрителей