КУРС ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ КОМПЕТЕНТНОСТЬ для студентов №4

Маргарита Иванова #Фулвари (бизнес-тренер года в России) рассказывает курс "Основы эмоциональной компетентности". Или, как еще принято называть эту тему, "Основы эмоционального интеллекта". Это 4-е последнее занятие из краткого вводного обучающего курса. Эмоциональная компетентность (эмоциональный интеллект) не сформируется у тебя за счет прослушивания этого курса. Но в нем ты сможешь почерпнуть важные знания, которые помогут структурировать собственные интуитивные догадки, как все устроено. Конечно, только практика позволит тебе действительно эффективно управлять эмоциями и использовать их для достижения своих целей и для проживания гармоничной жизни. В последней части Маргарита рассказывает: 1.Как эмоциями управлять, как выбирать свои реакции в различных ситуациях 2. Как справляться со своими эмоциями 3. Как влиять на других людей (как влиять на эмоции других людей) 4. Приемы управления эмоциями 5. Как справиться с сильной эмоцией 6. Как конструктивно выражать свои эмоции 7. Как через мысли менять эмоциональное состояние 8. Как через тело менять эмоции и другое. Курс был снят в 2016 году, но актуальности не потерял. #эмоции #Эмоциональныйинтеллект #Студенты