Я стала слишком продуктивной — и перестала себе нравиться

Я дважды убивала свою жизнь продуктивностью. Вот что из этого вышло Дважды в своей жизни я уходила в режим сверхпродуктивности. Вставала в 5 утра, вела дневники, работала по помодоро, всё протоколировала на всех уровнях. Первый раз хватило на 8 месяцев. Второй — на полгода. Оба раза бросила. Не потому что не работало. А потому что перестала себе нравиться. В этом видео говорю про две побочки сверхпродуктивности о которых никто особо не говорит. И про то как я нашла свой золотой суперсет — то что даёт мне настоящее ощущение жизни. И простую систему которая помогает понять что в жизни вообще стоит оптимизировать, а что лучше не трогать. Напиши в комментариях: что тебе даёт ощущение жизни? Мне правда интересно. Меня зовут Сара. Мама троих, Казань, без офиса — впихиваю невпихуемое и при этом живу. ТАЙМКОДЫ 00:00 — Дважды я играла в сверхпродуктивность 01:50 — Две побочки о которых никто не говорит 02:00 — Побочка 1: все вокруг кажутся недолюдьми 07:54 — Побочка 2: жизнь становится монотонной 10:39 — Золотой суперсет: что даёт ощущение жизни 15:09 — Система: что оптимизировать а что не трогать 15:16 — Фильтр 1: даёт энергию или забирает? 18:42 — Фильтр 2: только я или можно делегировать? 18:46 — Делегировать человеку или ИИ 19:32 — Схлопнуть или акселерировать 25:25 — Подписывайся Теги: продуктивность, выгорание, оптимизация жизни, тайм-менеджмент, как всё успевать, сверхпродуктивность, жизнь без выгорания, AI автоматизация, лайфхаки, система продуктивности, баланс работа и жизнь, ощущение жизни