Биомеханика. Тазобедренные-Лотос. Неделя 1

*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFamily/2157 ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list *** Первая неделя из 5-ти по подготовке тазобедренных суставов к сборке лотоса без рук Уровень средний, для опытных практиков и преподавателей Время занятия 1:50