Лифтинг кожи на бёдрах. Передняя и внешняя поверхность.

Мышцы есть, а кожа стала рыхлой? Знакомая история для многих после 40. В этом видео мы не качаем мышцы — мы работаем с фасцией и возвращаем коже плотность и тонус. Всего 15 минут с жестким роллом и специальными негативными приседаниями — и вы увидите разницу своими глазами. Противопоказания: ⚠️ Данная тренировка не рекомендуется при: — варикозном расширении вен и тромбофлебите; — любых заболеваниях сосудов нижних конечностей; — повреждениях кожи, свежих гематомах и ранах в области бёдер; — воспалительных заболеваниях суставов в стадии обострения; — острых инфекционных заболеваниях и повышенной температуре тела; — онкологических заболеваниях без консультации лечащего врача. При любых сомнениях проконсультируйтесь с врачом. Мы за здоровую красоту! #дарьялисичкина #лифтингкожинабедрах #фитнеспосле45 #дряблостькожи #упражнениядлябедер #антивозрастнойуход #телопосле40 #фасция #негативныеприседания #мфр #массажныйролл #подтяжкакожи #фитнесдома #бедрабезгалифе #антиэйджфитнес #красотапосле40 #лифтингтела #мойчеллендж45 "Делаем здоровье привычкой, а силу - стилем жизни!💪🏻 Ставьте лайк, если видео было полезным! 👍🏻 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые тренировки, советы по питанию и мотивацию. Ваш прогресс - наша цель!"