Техника прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону

Дорогие друзья! Мы предлагаем вашему вниманию техники от специалистов центра "Сфера" для восстановления сил после сложного года, который мы все вместе с вами прожили. В этом видео директор нашего центра Виктор Новиков познакомит вас с очень эффективной техникой прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону. Сайт - http://нск-сфера.рф instagram - https://www.instagram.com/sfera_v_online Группа в ВК - https://vk.com/psy_sfera Плейлисты: Наши лекции: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMANC8w1NIowZXPjdK4x5-PaJO6FNqnbI