КАША ІЗ "ЗОЛОТА ІНКІВ" Хто амарантову кашу вживає, то
Вміст основних харчових речовин у 100 г амаранту: Білки: 14,0 - 16,0 р; Жири: 9,4 - 10,2 р; Вуглеводи засвоювані: 51,5-65,8 р; Клітковина: 7,6-16,4 р; Натрій: 25,82 мг; Калій: 484 мг; Кальцій: 214 мг; Магній: 308 мг; Фосфор: 582 мг; Залізо: 8,99 мг; Цинк: 3,66 мг; Вітамін Е: 1,03 мг; Лізинг: 0,75г. Добова норма потреби у харчових речовинах, усереднені: Білки: 66,5-85,0 г; Жири: 102 р.; Вуглеводи засвоювані: 382; Клітковина: 25 р.; Натрій: 4000 мг; Калій: 2500 мг; Кальцій: 800 мг; Магній: 400 мг; Фосфор: 800-1200 мг; Залізо: 14-18 мг; Цинк: 366 мг. Ви отримаєте користь від особливої різноманітності ЖИТТЯВО ВАЖЛИВИХ РЕЧОВИН, що містяться в АМАРАНТІ, якщо: - Ставтеся до людей, які працюють переважно розумово. Оскільки лізин і лецитин забезпечують харчування вашого мозку, магній благотворно впливає при стресі. - Дотримуєтеся вегетаріанської дієти або є веганом, тому що тоді вам потрібен особливо високоякісний білок з рослинних продуктів і багато заліза, яке інакше засвоюється через м'ясо. - страждають на дефіцит магнію і часто страждають судомами ніг або мають підвищену потребу в магнії, наприклад, спортсмени, жінки, що годують, вагітні жінки, діти, підлітки і ті, хто страждає від стресу. Людям із серцево-судинними захворюваннями також необхідно більше магнію. Тому що амарант покращує роботу серця, знижує рівень ліпідів у крові, пригнічує схильність до утворення тромбів, захищає серце від судом. - Літнього віку. Тоді ви зможете отримати більше кальцію для кісток. Лізин також стимулює роботу сірих клітин. - Робите багато фізичних вправ, тому крім магнію вам потрібно більше високоякісного білка, а вуглеводи із зерна швидко доступні для обміну речовин. – Жінки. До настання менопаузи ви отримуєте користь від вмісту заліза, а під час та після менопаузи кальцій корисний для кісток, особливо якщо ви не п'єте так багато молока. #амарант #амарантовакаша #золото #золотоінків #сбалансованехарчування
Вміст основних харчових речовин у 100 г амаранту: Білки: 14,0 - 16,0 р; Жири: 9,4 - 10,2 р; Вуглеводи засвоювані: 51,5-65,8 р; Клітковина: 7,6-16,4 р; Натрій: 25,82 мг; Калій: 484 мг; Кальцій: 214 мг; Магній: 308 мг; Фосфор: 582 мг; Залізо: 8,99 мг; Цинк: 3,66 мг; Вітамін Е: 1,03 мг; Лізинг: 0,75г. Добова норма потреби у харчових речовинах, усереднені: Білки: 66,5-85,0 г; Жири: 102 р.; Вуглеводи засвоювані: 382; Клітковина: 25 р.; Натрій: 4000 мг; Калій: 2500 мг; Кальцій: 800 мг; Магній: 400 мг; Фосфор: 800-1200 мг; Залізо: 14-18 мг; Цинк: 366 мг. Ви отримаєте користь від особливої різноманітності ЖИТТЯВО ВАЖЛИВИХ РЕЧОВИН, що містяться в АМАРАНТІ, якщо: - Ставтеся до людей, які працюють переважно розумово. Оскільки лізин і лецитин забезпечують харчування вашого мозку, магній благотворно впливає при стресі. - Дотримуєтеся вегетаріанської дієти або є веганом, тому що тоді вам потрібен особливо високоякісний білок з рослинних продуктів і багато заліза, яке інакше засвоюється через м'ясо. - страждають на дефіцит магнію і часто страждають судомами ніг або мають підвищену потребу в магнії, наприклад, спортсмени, жінки, що годують, вагітні жінки, діти, підлітки і ті, хто страждає від стресу. Людям із серцево-судинними захворюваннями також необхідно більше магнію. Тому що амарант покращує роботу серця, знижує рівень ліпідів у крові, пригнічує схильність до утворення тромбів, захищає серце від судом. - Літнього віку. Тоді ви зможете отримати більше кальцію для кісток. Лізин також стимулює роботу сірих клітин. - Робите багато фізичних вправ, тому крім магнію вам потрібно більше високоякісного білка, а вуглеводи із зерна швидко доступні для обміну речовин. – Жінки. До настання менопаузи ви отримуєте користь від вмісту заліза, а під час та після менопаузи кальцій корисний для кісток, особливо якщо ви не п'єте так багато молока. #амарант #амарантовакаша #золото #золотоінків #сбалансованехарчування