Мула-банха

Польза практики Мула бандха - важнейший мышечный "замок", сопровождающий выполнение многих йогических поз. На физическом уровне польза от Мула-бандхи заключается в следующем: —снижение артериального давления; —ускорение метаболизма и кровообращения; -стимуляция органов детородной и мочеиспускательной систем; -укрепление мышц тазового дна. Для женщин Мула-бандха является одной из полезнейших практик, поскольку хорошее кровообращение в области таза обеспечивает здоровье всей гинекологической системы. Упражнения Мула-бандха для женщин детородного возраста пользу приносит укрепление мышц промежности и гинекологических органов. *** выбрите себе онлайн-курс: http://www.accord-center.ru/event/online/ *** записаться на личную консультацию через WhatsUp +79169336932 *** Еще больше полезных видео для вас на моем канале: https://www.youtube.com/c/GalinaGapon Ищите нас здесь / Find us at : ✔ Наш сайт http://www.accord-center.ru ✔ Vkontakte http://vk.com/club51781269 ✔ Facebook https://www.facebook.com/accordcenter ✔ Instagram https://www.instagram.com/galinagapon/