упражнение на попу

Девочки, берем в руки гантельки( у меня по 3 кг) , одна нога в петле с грузом( ставьте любой вес, с которым вам комфортно) и делаем вот такие выпады. 25 раз-по 3-4 подхода

12+
17 просмотров
год назад
12+
17 просмотров
год назад

Девочки, берем в руки гантельки( у меня по 3 кг) , одна нога в петле с грузом( ставьте любой вес, с которым вам комфортно) и делаем вот такие выпады. 25 раз-по 3-4 подхода

, чтобы оставлять комментарии