Пилатес на стуле №5
Тренировка в стиле Polestar Pilates с использованием обычного стула. Занятие легкого уровня подготовки. Надеюсь, что тренировка поднимет вам настроение и улучшит самочувствие. Эта тренировка позволит вам взбодриться и подготовиться к активному дню или наоборот выплеснуть остатки энергии и переключиться на отдых. Двигайтесь в зоне своего комфорта. Выберете стул, которому вы можете доверять) Хорошей тренировки!
Тренировка в стиле Polestar Pilates с использованием обычного стула. Занятие легкого уровня подготовки. Надеюсь, что тренировка поднимет вам настроение и улучшит самочувствие. Эта тренировка позволит вам взбодриться и подготовиться к активному дню или наоборот выплеснуть остатки энергии и переключиться на отдых. Двигайтесь в зоне своего комфорта. Выберете стул, которому вы можете доверять) Хорошей тренировки!