Тренировка с гирей для начинающих. Занятие 3

Name: Тренировка с гирей для начинающих. Занятие 3
Uploaded: 2025-07-13T16:55:28+03:00
Duration: 28 min 36 s
Channel: Витёк Пикчерз
Description: Постепенно развиваем силу и выносливость, тренируясь только с 1 гирей. Средняя интенсивность тренировки.

12+

12 просмотров

год назад

Постепенно развиваем силу и выносливость, тренируясь только с 1 гирей. Средняя интенсивность тренировки. Не кроссфит