Программа "Открытая студия". Эфир от 23.04.20

Эпидемия. Нервы на пределе. Эпидемия набирает обороты, карантинные меры ужесточаются, сколько продлится нерабочее время и период самоизоляции – неизвестно. Когда и как мы вернемся к нормальной жизни – никто не может сказать наверняка. У многих в этот список проблем добавляется страх заразиться. Все это бьет по психике. Многие специалисты уже фиксируют рост агрессии в семьях и всплеск алкоголизма, обещают бурный рост числа патологий – от фобий, нарушения сна и депрессий до психосоматических расстройств. Как психика реагирует на карантин? Как и в чем прислушиваться к себе и на что обратить внимание, чтобы вовремя заметить проблемы? Что нужно делать каждый день, чтобы сохранить голову в порядке? __________________________________ Официальный сайт телеканала "78": Сайт: https://78.ru/ Телепрограмма: https://78.ru/tv/shows Новости: https://78.ru/news Мы в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/78promo Одноклассники: https://ok.ru/promo78 Facebook: https://www.facebook.com/78promo/ Instagram: https://www.instagram.com/78_channel/ Twitter: https://twitter.com/good78news