Статичная йога для спокойного ума | для продолжающих

Намасте! Эта практика достаточная силовая, статика в асанах по 8 циклов дыхания, во время статики и силы ум не может улететь в дела и после практики ощущается невероятная легкость и спокойствие, отсутствие мыслей в голове. Можно улететь... тгк https://t.me/mar1a_kopylova_yoga донат для энергообмена https://yookassa.ru/my/i/Z-ltofucKJ7l/l