Как вкусно и быстро приготовить бамию | Лучший рецепт ?

Сегодня мы готовим потрясающую бамию в томатном соусе с чесноком. Она станет отличным самостоятельным блюдом или прекрасным гарниром, например, к рису. Обязательно готовьте, делитесь своими впечатлениями в комментариях и пишите, как вы любите бамию! Ингредиенты: Бамия — 500 г Лук — 1–3 шт. (150 г) Помидоры — 3–4 шт. (500 г) Чеснок — 3–4 зубчика Растительное (оливковое) масло — 70 мл Сок лимона — 1 ст. л. Соль — ½–1 ч. л. Черный перец — ⅓ ч. л. Паприка — по вкусу Сахар — ½–1 ч. л. Приятного аппетита!❤️❤️❤️ #бамия #окра #рецептбамии #бамиярецепт #тушенаябамия #средиземноморскаякухня #турецкаякухня #вегетарианскийрецепт #простойрецепт #полезнаяеда #рецепты #еда