Кызыл жасмыктан сорпо Бул рецепт бат даярдалуучу, даамдуу жана пайдалуу сорпонун бир түрү. Кызыл жасмык – бул белокко, темирге жб микроэлементтерге бай, жүрөккө пайдалуу азык. Даярдоо ыкмасы өтө жөнөкөй, ал эми жыйынтыгында пюре сымал текстуралуу сорпо аласыз. Үй-бүлөңүз үчүн идеалдуу тамак! Суп из красной чечевицы Этот рецепт – вкусный, питательный и быстрый в приготовлении супа. Красная чечевица богата белком, железом полезна для сердца и обладает насыщенным вкусом. Способ приготовления очень простой, а результат – нежный крем-суп с ярким ароматом. Идеально подходит для семейного обеда! Ингредиенты: 1 луковица, морковь, картофель. 2 ст. ложки растительного масла, 30 гр сливочного масла, 1 чайная ложка томатной пасты, 200 гр чечевицы красной, соль, перец по вкусу. Вода или бульон. Приготовление: Обжарить луковицу, добавить морковь и перемешать. Жарить 2-3 минуты. Добавить картофель и чечевицу. Затем добавляем томатную пасту, хорошенько перемешиваем. Добавляем воду или бульон, чтоб на два пальца покрывало чечевицу. Кипятим на медленном огне 30 мин. После погружным блендером измельчаем и еще раз кипятим пару минут. Незабудьте посолить и поперчить по вкусу. #чечевица #чечевичныйсуп #еда #веган #veganfood #кызылжасмык #вкусноипросто #вкусноиполезно #вкуснаяеда #идеидляеды #суп #обед #пп