Пример завтрака на 300ккал. Сельдерей польза.

Тортик по рецепту пп Кудрявый мальчик (есть на море канале) -90г (можно съесть больше) - 95 ккал Салат из яблок и сельдерея - 100г 30ккал Яйцо 79 ккал Курица варёная 60г - 100 ккал Всего 305 ккал 28г белка