Йога средний уровень сложности | Хатха - йога на 40 мин

✅Мой телеграм канал делюсь там информацией по йоге и правильному питанию ➡ https://t.me/yogamary23 ✅Моя группа вк уютное йога сообщество с кучей полезной инфы ➡ https://vk.com/yogamary23 Намасте друзья! Предлагаю позаниматься этой практикой Хатха-йоги, уровень сложности средний. Практика подойдет тем у кого уже есть опыт занятия йогой.