COORDINATION OF CENTERS OF POWER: THE PRINCIPLE OF SYNCHRONICITY

Видео содержит объяснения сихана Виктора Фомина, касающие нижнего центра силы, и подводящие упражнения на синхронную координацию нижнего и верхнего центров. The video contains explanations by Shihan Viсtor Fomin concerning the lower center of power, and leading exercises for synchronous coordination of the lower and upper centers.