Холод укрепляет тело и лечит нервы | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ

Сезон моржевания открыт! Ольга Золотина не пропустила этот момент и присоединилась к любителям зимнего плавания. Правда, сама искупаться так и не решилась, но узнала о преимуществах такого вида закаливания. О тонкостях моржевания автор программы «Мне только спросить» пообщалась с врачом. Узнала о правилах закаливания и о том, как холод помогает справляться с болезнями, укреплять сосуды, ускорять метаболизм… и даже восстанавливать нервную систему.