Планка, которая перепрограммирует мозг за 30 дней!

Планка, которая перепрограммирует мозг за 30 дней! В этом видео я рассказываю, как за 30 секунд в день можно перепрограммировать свой мозг с помощью простой, но научно доказанной практики! Вы узнаете: — что такое BDNF — белок, который отвечает за рост новых нейронных связей, — как его активировать через короткое напряжение в теле (всего одна планка в день!), — и как аффирмации в этот момент буквально «впитываются» мозгом и начинают менять мышление. Я начала с сегодняшнего дня и приглашаю вас присоединиться! Делайте вместе со мной — и через 30 дней увидим, что изменится. Первая аффирмация в видео, а весь список — в PDF-файле под постом. ❗️Список аффирмаций https://t.me/oksanahale/1387 🔥МЕНТАЛЬНЫЕ ПАЗЛЫ https://t.me/oksanahale/1274 🔥Благодарность и Поддержка канала 📌Карта Т Банкдля Российских переводов 2200701079087059 📌Карта Visa для международных переводов 4511611144941489 📌PayPal OksanaEvgrafova11@gmail.com 🌟Тетрадь "30-ти дневный путь к финансовому изобилию" https://t.me/oksanahale/40 🌟Ссылка на подкаст с ежедневными настройками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIFKWRJKyCHzTcA0u3abJpEsd72bVuDW- 🌟Задать вопрос, предложить тему следующего видео: ● Личный канал Телеграмм https://t.me/oksanahale ● Группа в VK https://vk.com/oksanahale ● Ютуб канал https://youtube.com/@oksanahale ● Сайт с различными практиками https://aksanaruta.ru Подписывайтесь на канал и жмите под видео 🔔 С любовью и поддержкой, Оксана Хэйл 💖 #оксанахэйл #oksanahale #поговоримподушам #каналдляженщин #саморазвития #психология #вашивопросы #аффирмации #мотивация #каквернутьэнергию #перепрограммироватьмозг