#тальбина #каша #полезнаяеда #завтрак #вкусныйзавтрак #рецепт #рецептынакаждыйдень #едабезвреда #здороваяеда #полезно Нам понадобится: Молоко  — 2 стакана ( 400 мл.) Вода — 1 стакан (200 мл.) Молотый ячмень — 4.5 ст.л Мед — 1 ст.л Финики  Молоко (домашнее, жирное) и воду перелейте в кастрюлю, в которой будете варить кашу, добавьте крупу 4 с половиной ст.ложки (купите ячневую крупу и измельчите блендером) хорошо перемешайте чтобы не осталось  комочков, включите огонь и варите на небольшом огне время от времени помешивая  пока смесь не загустеет до консистенции каши, это может занять около 10-15 минут. Консистенция каши не должна быть слишком жидкой или слишком густой. Затем выключите огонь, добавьте мед и финики.  #вкусно #рецепты  #рецепт  #полезно  #вкуснаякаша #полезнаякаша  #food  #полезныйзавтрак #кашаназавтрак #полезно