За пределами бодрствования. Тайны и секреты здорового сна.

«Штирлиц проснётся через 20 минут и поедет в Берлин» - все помнят эту фразу из известного кинофильма «17 мгновений весны», которая в дальнейшем не редко становилась объектом шуточных интерпретаций и мемов. Тема сна – она настолько обширная, что вряд ли кому-то удастся её раскрыть за 40 минут. Но! Основные факторы, такие как: гигиена сна, гормональный отклик организма, память, иммунитет – мы всё же попытались раскрыть в этом выпуске с главным врачом медицинского центра отеля «Роза Спрингс» Давыдовой Еленой Антоновной. Очень надеемся, что выпуск будет вам полезен. Кстати! С 18 по 24 августа в нашем отеле пройдёт мероприятие "Релаксирующая музыка и дыхательные практики для глубокого сна" (https://rosasprings.ru/afisha-meropriyatiy/relaksiruyushchaya-muzyka-i-dykhatelnye-praktiki-dlya-glubokogo-sna/)  (подробности по ссылке) Сайт отеля (https://rosasprings.ru) ТГ Канал отеля (https://t.me/rosaspringshotel) Сообщество ВКонтакте (https://vk.com/rosaspringshotel) Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор