Комплекс вокальных упражнений. Упражнения на лицо

Дорогие друзья! Вы давно просили нас сделать видеоверсию тех упражнений, которые уже были выложены на канале. И вот, наконец, свершилось! Мы смогли выполнить эту непростую работу. Хочется сразу отметить, что это был серьезный процесс. Нам нужно было найти модель (ученицу), которая согласилась бы на съемки перед большой аудиторией, — а такое согласие дают далеко не все. Кроме того, потребовалось создать все необходимые условия: подобрать помещение, согласовать время с оператором, выставить камеры, установить свет. На всё это ушло много часов и сил. Мы действительно потрудились, чтобы вы получили этот материал. И сейчас мы выкладываем его для вас абсолютно бесплатно! В отличие от многих других блогеров, которые продают подобные пособия на различных платформах, мы дарим этот комплекс вам. Однако, если вы цените наш труд и хотите поддержать канал, будем благодарны за любые донаты. ________________________________________ Важное предупреждение Данное видео — это домашнее пособие для наших подписчиков. Оно ни в коем случае не заменяет полноценных занятий вокалом с преподавателем в нашей школе. Когда вы выполняете упражнения самостоятельно, будьте предельно внимательны: повторяйте всё точь-в-точь, как показывает модель, и обязательно смотрите на себя в зеркало. Мы часто думаем, что работаем правильно, но на самом деле это не так. Во время очных занятий преподаватель контролирует каждый этап, делает бесценные замечания, исправляет ошибки и добивается от вас правильного выполнения на уровне рефлекса. Это значит, что вы уже физически не сможете сделать плохо, даже если захотите. Для дальнейшего продвижения по вокальной «лестнице» жизненно необходимо выполнять все упражнения исключительно корректно — во всех деталях и мелочах, как это делает модель в нашем видео. Кроме того, в школе существует большой комплекс упражнений, которые я не могу выложить для бесконтрольного индивидуального использования. Они могут навредить, если делать их неправильно. Поэтому, дорогие друзья, если у вас есть возможность, продолжайте записываться в нашу школу. Для тех же, кто занимается самостоятельно по выложенной методике — я всегда рядом, задавайте вопросы в чатах. ________________________________________ Что вас ждет дальше? Это видео — первое из цикла. Далее мы будем выкладывать другие комплексы упражнений: — на дыхание, — силовые, — спортивные, — и другие вокальные практики. Подписывайтесь, следите за обновлениями и занимайтесь с удовольствием! Для донатов Сбербанк: 5228 6005 5297 8522 Тинькофф: 4279 3806 7862 4356 Светлана Спартаковна П КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ: 📩 Почта ioanna@ovokale.ru СОЦСЕТИ ❇️ VK vk.com/ioanna_o_vokale ❇️ Канал «Иоанна о Вокале» в MAX https://max.ru/join/GRt5KDq8LSx5MOb5kc-iFOCS_ILeiI-Cowrzjhi2Gic ❇️ Канал «Вокал о Иоанне» в MAX https://max.ru/join/HXBbJiVp-GeU5GUYCG8fAUGaFUk4sKdQaSMfFKl_178 ❇️ Telegram-канал https://t.me/ioanna_o_vokale ❇️ Дополнительный Telegram-канал https://t.me/vokal_o_ioanne ❇️ Телефон для связи +7(985)236-88-33 00:00 Начало тренировки • Крутим головой по 10 раз в каждую сторону. • Держимся за что‑то, чтобы не закружилась голова. 01:07 Наклоны головы к плечам • Делаем наклоны к каждому плечу. • Повторяем упражнение 10 раз к каждому плечу (всего 20 раз). 01:57 Растяжка спины и осанка • Растягиваем спину, напрягая мышцы. • Следим за осанкой: грудь вперёд, плечи назад, лопатки сведены. 05:34 Упражнения для языка • Открываем рот и языком пытаемся достать до подбородка. • Разрабатываем корень языка, растягивая глотку и вход в трахею. 07:07 Упражнения для губ и челюсти • Работаем губами и челюстью. • Делаем «поцелуйчик» с оттяжкой челюсти вниз. 09:25 Вакуум во рту • Создаём вакуум внутри рта, напрягая шею и затылок. • Цокаем и чмокаем, напрягая губы и щёки. 10:26 Обнажение зубов и работа языка • Обнажаем зубы и касаемся языком задней стороны зубов — для чёткой дикции. 12:02 Завершение