Укрепление мышц кора 🧘

Name: Укрепление мышц кора 🧘
Uploaded: 2025-10-18T22:09:46+03:00
Duration: 9 s
Channel: Александра🍑 Домашние тренировки | Красивая осанка
Description: Укрепление мышц кора🧘 Что важно по технике: * Поясница прижата к полу * Выдох на усиление * Делаем упражнения медленно Выполняйте каждое упражнения по 20 раз и повторяйте 3 круга 🔥

12+

26 просмотров

год назад

Укрепление мышц кора🧘 Что важно по технике: * Поясница прижата к полу * Выдох на усиление * Делаем упражнения медленно Выполняйте каждое упражнения по 20 раз и повторяйте 3 круга 🔥