полезный и вкусный салат из пророщенного маша

Привет друзья сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного и полезного салата из пророщенного маша Что бы прорастить машь не потребуется много времени на это уйдет всего пару минут Нужно просто поместить машь в любую емкость залить водой так что бы вода покрыла слегка машь Готовую пропрощенную машь выложить в кипящую воду , дать немного постоять после чего выложить на сито что бы стекла лишняя вода Для салата нам понадобится лук , морковь лимон ,чеснок , зелень острый перчик ,соевый соус ,соль , перец , хмели-сунели и кунжут Все ингридиенты условны вы можете менять по собственному вкусу. Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Цепочка + рецепт сохранится на вашей странице! а так же буду благодарна за вашу финансовую поддержку которая поможет мне развивать мой канал отправив вознаграждение на этот номер мегафон 89264646937 Оцените видео! - это важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Вам это несложно, но я буду очень рада! Подпишитесь на мой канал . Уже подписаны? ▶ Активируйте колокольчик , чтобы узнавать о новых видео быть информированным!