Прокрастинация
Работа 3 тура конкурса "Медиатон" (6 сезон) Авторы: Анна Чиркова (сценарист, оператор, монтажёр уровень А) Жанна Иванова (оператор, сценарист уровень А) Диана Дорофеева (корреспондент, монтажёр уровень А) Лига CLASSIC 0:05 Введение в тему «В предыдущих двух турах мы уже разобрались как бороться с прокрастинацией и на что отвлекается большинство подростков. Чтобы больше разобраться в этой теме, мы пригласили эксперта – студента магистратуры РАНХиГСа по направлению когнитивной психологии.» 0:42 Прокрастинация и отдых это одно и тоже? «Я бы разделял понятие прокрастинации и понятие отдыха. Прокрастинация не рациональна, отдых же — это явление, которое человеку необходимо объективно – это рациональная трата времени.» 0:56 Почему большинство подростков прокрастинируют? «Мне кажется можно выделить такие причины как недостаток мотивации и некоторая недостаточность в функционировании, то есть в функциях за которое во многом ответственна наша префронтальная кора, данные функции помогают нам осуществлять произвольную, волевую активность.» 1:24 Личный опыт в борьбе с прокрастинацией. Совет от психолога «У меня большой опыт в прокрастинации. Я очень долго с ней боролся, могу сказать, что наверно успешно. На первых этапах борьбы с прокрастинацией я бы сказал, что самое главное большие сложные задачи дробить на маленькие, простые, понятные задачи.» 1:47 Заключение «Спасибо большое за Ваши ответы, Юрий. Теперь я намного больше разбираюсь в теме прокрастинации. Надеюсь, что нашим зрителям данная информация также поможет в борьбе с ней.» #Медиатон #НАШпресс #РГУимКосыгина #Медиакласс #МарафонШкольныхСМИ #БегемотТВ #Школа2045
Работа 3 тура конкурса "Медиатон" (6 сезон) Авторы: Анна Чиркова (сценарист, оператор, монтажёр уровень А) Жанна Иванова (оператор, сценарист уровень А) Диана Дорофеева (корреспондент, монтажёр уровень А) Лига CLASSIC 0:05 Введение в тему «В предыдущих двух турах мы уже разобрались как бороться с прокрастинацией и на что отвлекается большинство подростков. Чтобы больше разобраться в этой теме, мы пригласили эксперта – студента магистратуры РАНХиГСа по направлению когнитивной психологии.» 0:42 Прокрастинация и отдых это одно и тоже? «Я бы разделял понятие прокрастинации и понятие отдыха. Прокрастинация не рациональна, отдых же — это явление, которое человеку необходимо объективно – это рациональная трата времени.» 0:56 Почему большинство подростков прокрастинируют? «Мне кажется можно выделить такие причины как недостаток мотивации и некоторая недостаточность в функционировании, то есть в функциях за которое во многом ответственна наша префронтальная кора, данные функции помогают нам осуществлять произвольную, волевую активность.» 1:24 Личный опыт в борьбе с прокрастинацией. Совет от психолога «У меня большой опыт в прокрастинации. Я очень долго с ней боролся, могу сказать, что наверно успешно. На первых этапах борьбы с прокрастинацией я бы сказал, что самое главное большие сложные задачи дробить на маленькие, простые, понятные задачи.» 1:47 Заключение «Спасибо большое за Ваши ответы, Юрий. Теперь я намного больше разбираюсь в теме прокрастинации. Надеюсь, что нашим зрителям данная информация также поможет в борьбе с ней.» #Медиатон #НАШпресс #РГУимКосыгина #Медиакласс #МарафонШкольныхСМИ #БегемотТВ #Школа2045