Что такое цигун и для чего он нужен.Часть 1

00:00 Начало 01:32 Две точки зрения на цигун : научная vs эзотерическая 02:17 Причины недопонимания сути цигун 04:28 Что такое цигун в общепринятом понимании 05:58 Ци для практики и ДанТянь,которого нет 06:51 Цигун как способ накопления энергия для продвижения в практике медитации 09:42 Как ощущает ци в теле 10:28 Что такое Дан Тянь и как его создать #цигун