Кагасана. Мини-марафон по йоге для начинающих. 1 асана ?

Кагасана. Мини-марафон по йоге для начинающих. 1 асана каждый праздничный день Приглашаю к себе в телеграм -канал о йоге и саморазвитии - https://t.me/anfisa_yoga В Йога-клубе: ✔️ Регулярные практики хатха-йоги, йогатерапии и подачки для йога 5 дней в неделю по 15-40 минут в день ✔️ Познавательные лекции о йоге, здоровье и саморазвитии ✔️ Практики медитации и релаксации ✔️ Обратная связь от преподавателя ✔️ Саморазвитие, дисциплина и улучшение качества жизни Вступить в Йога-клуб https://t.me/Anfisayogaclub_bot 14-16 февраля выездной йога-ретрит на Йога-даче - подробности — http://anfisayoga.com ... 🔔 Подписывайтесь на канал:    https://youtube.com/@Anfisayoga ... Добавляйся ко мне в социальных сетях: Instagram:  https://www.instagram.com/anfisa_yoga/ Telegram-канал: https://t.me/anfisa_yoga Boosty: https://boosty.to/anfisayoga.com Мой сайт: http://anfisayoga.com