Как восстановить сон за 5 минут

В этом видеоуроке мы разберем простое упражнение, которое за пять минут поможет вам восстановить здоровый сон и вернуть бодрость и энергию. Для тех, у кого проблемы с доступом к Ютуб, есть возможность посмотреть его в Телеграм-канале https://t.me/aikicigun/4 и в сообществе ВКонтакте: https://vk.com/aiki.cigun Курс Гормональная гимнастика Айки-цигун: https://lp.alfa-omega.plus/li-hormonal-gymnastics-aiki-qigong?gcao=47546&gcpc=a0cf3