Зарядка омоложения для тела и лица ❤️ Тренируемся вм?

Здравствуйте! Если у вас нет небольшого комплекса для пробуждения, то я предлагаю в течение недели попробовать мои небольшие зарядки на все тело и лицо! Это будут небольшие занятия, направленные на омоложение всего организма: 🌱 поработаем со стопами (основа для выстраивания правильной осанки); 🌱 расшевелим наш таз, включим мышцы тазового дна; 🌱раскроем грудной отдел; 🌱 освободим грудные мышцы, которые зажимают и укорачивают мышцы шеи; 🌱 укрепим мышцы и вытянем шею; 🌱 сделаем омолаживающие приемы для омоложения лица В течение недели буду выкладывать ролики с небольшими комплексами. 🧘Тренируйтесь со мной и пишите свои ощущения. Будем заниматься вместе и хорошеть с каждым днём🥰 Присоединяйтесь в ТГ 👉https://t.me/svetlana_faceforming #омоложениелица #осанкаупражнения #упражнениядлялица