Лимфалық дренажды көз массаж Лимфодренажный массаж н?

Лимфалық дренажды көз массажын қалай жасауға болады? Екі саусақпен (бас бармақ және сұқ саусақ)көз аймағына көздің сыртқы бұрышында сағат тілімен 10 айналмалы қозғалыс жасаймыз. Қадам 3. Бірдей баас бармақ және сұқ саусақтардың жастықшаларымен біз мұрынға дейінгі бағытта қабақтың терісіне жеңіл қысым жасаймыз. Тері қозғалмауы керек. Как правильно делать лимфодренажный массаж глаз? Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска. Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу. Кожа при этом не должна смещаться.